自律神経系の症状をお持ちの方でよくお話を聞くのは、長年薬を飲んでいたり、マッサージに通っていましたというお声をよく頂きます。
もちろん効果はあると思いますが、自律神経の症状は交感神経（興奮する神経）と副交感神経（リラックスする神経）のバランスを整えてあげることが大切になってきます。

薬やマッサージでは根本解決に至らない理由

薬やマッサージでは、効果が出辛かったり、長続きさせるのが難しいかと考えております。なぜかというと、人間の体は日々ストレスを感じていて、筋肉・骨格・神経の3つを整えてあげないとストレスが抜けていかないからです。

なので、電気施術・マッサージ、痛み止めや薬、牽引矯正するだけの整体などを受けても、自律神経の不調がまたぶり返してしまいます。

自律神経が乱れると体に現れる多様な不調

自律神経が乱れると自律神経失調症と言われる状態になります。毎日疲れが取れない・すっきりしない、頭痛・めまい・吐き気がよく起こる、原因がわからないが手や足にしびれが出る、気分が落ち込みやすい、手足が冷える・内臓の調子が悪い、夜中に何回も目が覚めてしまう、過換気症候群や緊張性頭痛・めまいなどの症状が現れます。
自律神経の乱れからくるものです。外部からのストレスは、自律神経系、内分泌系、免疫系に影響を及ぼします。ストレスが溜まると腹痛、めまい、頭痛、吐き気、不眠などさまざまな症状が出てきます。

腸の状態と自律神経の密接な関係

腸もむくみます。腸が浮腫むと便秘、下痢、ゲップが多くなる、自律神経が乱れがちになり不眠やストレスが溜まるという悪循環に陥ります。

夢の鍼灸整骨院北習志野院では、丁寧なカウンセリング・検査で本当の原因を特定し、症状を根本改善・再発防止へと導きます。
医師や医療関係者からも推薦をいただいている確かな技術で、お一人おひとりの原因を正確に見極め、根本からの改善を目指します。

夢の鍼灸整骨院北習志野院では、施術歴20年以上の豊富な臨床経験を持つ院長宮崎をはじめ、国家資格を持つ施術者が、自律神経失調症の根本改善に向けた専門的なアプローチを行っています。

筋肉・骨格・神経の3つを整える総合的施術

自律神経が乱れていると感じた場合は、整骨整体で施術を受けるのがおすすめです。
自律神経が乱れるときは、筋肉が激しく凝り固まっていることが多く見受けられます。
凝り固まった筋肉をほぐすことで、副交感神経が高まり、胃腸や内臓が活発化するので、便秘や下痢といった、腸が浮腫む状態も改善されることが多くなります。

腸のもみほぐしとバランス法による専門的アプローチ

便秘でお悩みの方は当院の腸のもみほぐしや、バランス法をおすすめいたします。夢の鍼灸整骨院北習志野院では、鍼灸、電気、手技での浮腫み（むくみ）取りといった改善方法で神経バランスを整えていきます。

生活習慣改善とセルフケア指導

普段からストレスを溜めないように、困ったことがあったら誰かに相談したり、趣味に時間を費やすなど、ストレス解消法を見つけておくとよいでしょう。その他にも、バランスの良い食事、適度な運動などを定期的に行うことは重要です。
1日15～30分ほどのお散歩や、20分ほどの自転車運転、ストレッチポールなどを利用したストレッチなどをおすすめです。決して無理はせず、疲れたら休むなどして、初めは5分くらいからでも始めてみましょう。

それでも乱れてしまったお体は夢の鍼灸整骨院北習志野院で調整しましょう。

安心・安全な施術環境

当院はボキボキしないソフトな整体が特徴で、体に負担のない方法で施術を行います。国家資格を持つ施術者のみが担当し、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。

通いやすい立地とサービス

北習志野駅から徒歩1分という好立地で、平日は夜20時まで、土日も営業しております。キッズスペース完備で女性スタッフも在籍しており、どなたでも通いやすい環境を整えています。

Q1. 病院で薬をもらっていますが、併用して施術を受けられますか？

A1. はい、薬を服用されている方も安心して施術を受けていただけます。当院の施術は薬の作用を妨げるものではなく、筋肉・骨格・神経の3つを整えることで、根本的な神経バランスの調整を行います。薬は症状の抑制が主目的ですが、当院では原因からの改善を目指します。

Q2. どれくらいの期間で効果を感じられますか？

A2. 自律神経失調症の症状は個人差が大きく、改善までの期間も異なります。しかし、多くの方が数回の施術で体の変化やリラックス効果を実感されています。根本改善には継続的な施術と生活習慣の改善が重要ですので、初回のカウンセリングで具体的なプランをご提案いたします。

Q3. 仕事のストレスが原因だと思いますが、働きながらでも改善できますか？

A3. はい、働きながらでも改善は可能です。当院では職場でできる簡単なストレッチや呼吸法、ストレス解消法もお伝えしています。また、定期的な施術により体の緊張を解きほぐし、ストレスに負けない身体づくりをサポートします。