整形外科や病院で湿布薬や薬を処方されたけど変わらなかった、マッサージや整体に通ったけど効果を実感できなかったというお声をよく耳にします。

しびれの症状は、貼り薬やマッサージのような表面的な治療ではなかなか改善できません。

なぜならば、しびれの根本的な原因は筋肉の硬さだけでなく、骨格や関節の位置が悪くなり神経を圧迫してしまっているからです。

足・腕のしびれを引き起こす代表的な症状

【椎間板ヘルニア】 椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間に椎間板というゼリー状の身体の衝撃を抑えるクッションがあり、その一部がスポーツなどの激しい衝撃を受けて飛び出し、神経に当たって手足の痛みやしびれなどの症状が出ることです。普段の日常生活が送れるのは椎間板のおかげといえ、背骨がしなやかに動かすことができているのです。

ヘルニアという言葉は知っていても意味まで知っている人はいますか？ヘルニアとはラテン語で「脱出」という意味の言葉です。何かの原因があり周りの組織の圧迫に耐えられなくなった臓器や組織が、脱出（はみ出て）してしまう状態のことをヘルニアと言います。

「椎間板ヘルニア」と聞くと腰のイメージを持つ人が多いと思いますが、首の骨の間にも椎間板は存在します。首の骨は7つの骨があり頸椎と呼ばれます。その7つの骨と骨の間に椎間板と言われるクッションがあります。その椎間板が長時間負担がかかり続けヘルニア状態になります。椎間板が神経や血管を圧迫することで、肩や腕などに痛みや痺れが出てしまうわけです。

頸椎ヘルニアの原因 

一番の原因として挙げられるのは椎間板に長時間の負担をかけ続けることと言われています。以下に当てはまる人は、頸椎椎間板ヘルニアになりやすいと言われています：

・ひどい猫背などの姿勢の悪さ
・交通事故や大きな怪我の既往
・激しいスポーツの継続
・年齢を重ねることによる老化

人の頭の重さは成人で約5kg（体重の8％から13％）といわれています。姿勢が悪くなると頭が前に行ってしまい、首への負担が通常の3倍以上になります。つまり、5kgのものを支えていたのに15kgのものを支えているような状態になります。

交通事故などの大きな怪我では、圧倒的な外力によって首に直接的なダメージを受けてヘルニアになってしまうパターンもあります。激しいスポーツも頚椎に負荷をかける要因になります。特にプロレスや格闘技、ラグビーやアメフトなどのコンタクトスポーツで首に負荷をかけ続けるものは頚椎椎間板ヘルニアになってしまう可能性が高いです。

加齢による骨の老化も頚椎に負担をかける要因になります。50〜60代の男性に多く発症すると言われています。

腰椎椎間板ヘルニアの原因 

多くの椎間板ヘルニアの人は、日常生活で椎間板への負担の積み重ねによって発症します。特に腰に負担のかかりやすい職業の人ほど、腰に関わる疾患になりやすいです。

重い物を持ち上げた時になる急激な症状もあります。

通常、腰の骨の構造上、後ろに椎間板が飛び出してしまうことは考えにくいのですが、腰骨が曲がった状態で、さらに背骨が伸びない状態で体に定着してしまうと椎間板ヘルニアになりやすいです。

長時間同じ姿勢での運転をするドライバーの職種の人や中腰で作業する人、重い物を持つ職種の人は注意が必要です。他の職種の人に比べ、約3倍腰椎椎間板ヘルニアになりやすいと言われています。

また、腰に負担をかけることをしない人でも椎間板ヘルニアになる人はいます。遺伝や喫煙の習慣がある人も椎間板ヘルニアに影響があるとも言われています。
北習志野の当院では、医師や医療関係者からも推薦をいただいている確かな技術で、これらの根本原因を正確に見極め、改善を目指します。

夢の鍼灸整骨院北習志野院では、施術歴20年以上の豊富な臨床経験を持つ院長宮崎をはじめ、国家資格を持つ施術者が、足・腕のしびれの根本改善に向けた専門的なアプローチを行っています。

個別症状に合わせた身体バランス調整

お客様一人一人の症状に合わせた身体のバランス調整を行います。しびれの原因となる神経圧迫を解除するため、骨格や関節の位置を正常な状態に戻していきます。

正しい姿勢指導とセルフケア

日常生活で正しい姿勢が取れるよう、お客様一人一人の正しい姿勢をお伝えしています。

特にデスクワーク中心の方には、作業環境の改善や休憩時にできるストレッチなど、実践的なアドバイスを提供します。普段の生活でできるストレッチや体操をお伝えし、来院できない日でもご自宅でできることを提案させていただいています。

患者様の「夢」を応援する施術理念

当院のスタッフ一同、夢の鍼灸整骨院という名前の通り、お客様の趣味や日常生活での「夢」を応援したいと考えています。首・腰の痛みがなく手や足のしびれもない、手や足に力が入る、手や足が上手く動かせる、そんな理想の状態を目指してサポートいたします。

安心・安全な施術環境

当院はボキボキしないソフトな整体が特徴で、しびれの繊細な症状にも安全にアプローチします。

国家資格を持つ施術者のみが担当し、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。

通いやすい立地とサービス

北習志野駅から徒歩1分という好立地で、平日は夜20時まで、土日も営業しております。キッズスペース完備で女性スタッフも在籍しており、どなたでも通いやすい環境を整えています。

Q1. ヘルニアと診断されましたが、手術以外で改善できますか？

A1. はい、多くのヘルニアによるしびれは手術以外の方法で改善が期待できます。当院では神経圧迫の根本原因である骨格や関節の位置異常を改善し、自然な治癒力を高める施術を行います。ヘルニアは「脱出」を意味しますが、適切なアプローチにより症状の軽減が期待できます。

Q2. 長年続くしびれでも改善できますか？

A2. はい、長年のしびれでも改善が期待できます。慢性的なしびれは神経の圧迫状態が長期間続いた結果ですが、根本原因である姿勢や骨格の問題を改善することで、神経の回復を促すことが可能です。時間はかかる場合もありますが、段階的な改善を目指します。

Q3. デスクワークが原因のしびれでも改善できますか？

A3. はい、デスクワークが原因のしびれの改善実績は多数あります。長時間の前かがみ姿勢により、頭が前に出て首への負担が3倍以上になることが主な原因です。当院では正しい作業姿勢の指導と、首・肩周りの筋肉調整により、症状の改善を図ります。