痛み止めによる一時的な症状改善と保存療法は、患部の負担を減らして自然に治していくというのが病院で主に行われている治療方法です。
今の痛みを落ち着かせたいという点では、痛み止めはとても有効的ですが、根本的に改善されているわけではありません。繰り返し痛みが起こりやすいという点は注意が必要です。

足底筋膜炎の症状とメカニズム

「足底筋膜」という薄い膜で足の裏の筋肉は覆われています。
その足底筋膜は、かかとから足の指先まであり足の裏で土踏まずを保持して地面からの衝撃を吸収し体を支えてくれています。
足底筋膜炎というのは言葉の通り、足底筋膜の部分が炎症を起こした状態のことを言います。

症状としては、足に重心をかけたり、歩く時やランニングした時にかかとから足裏に痛みが出てくるのが一般的です。これは、ランニングだったり、ジャンプだったり、長時間の立ち仕事で足底筋膜が必要以上に伸ばされてしまうことで足底筋膜炎になると言われています。

足底筋膜炎の根本的な原因

足の裏やふくらはぎの筋肉の血流が悪くなり、足の裏の筋肉に疲労物質が貯まってしまうと筋肉に必要な酸素や栄養が行かなくなり、酸欠を起こします。酸欠になってしまうと筋肉は柔軟性がなくなってしまうので、柔軟性がない状態になると足底筋膜が繋がっているところが強く引っ張られてしまうので足底筋膜が炎症を起こしてしまうのです。

他にも、土踏まずがなくなってしまうと足底筋膜というのが常に伸ばされる状態になっているために、ランニングなどで足裏の衝撃に耐えられなくなるために炎症を起こしやすくなります。
また内股やX脚であると、歩く時やランニングの時に足の裏のかかる重心バランスが均等でないため、足底筋膜が引き伸ばされたりします。このように姿勢や骨格の問題があると足底筋膜炎になりやすいと言えます。

北習志野の当院では、医師や医療関係者からも推薦をいただいている確かな技術で、これらの根本原因を正確に見極め、改善を目指します。

夢の鍼灸整骨院北習志野院では、施術歴20年以上の豊富な臨床経験を持つ院長宮崎をはじめ、国家資格を持つ施術者が、足底筋膜炎の根本改善に向けた専門的なアプローチを行っています。

整骨院での根本的施術の特徴

痛み止めや薬、湿布などで改善していない方にとっておすすめなのが整骨院での施術です。
一時的に症状を改善させたいのであれば、病院や整形外科の方が最適かと思いますが、症状が出ないようにしっかり改善したい方、足だけでなく他にも症状がある方は整骨院での施術がおすすめです。

整骨院での施術は、足裏の柔軟性をアップさせるための指圧や、痛みを改善させる電気治療、足裏にかかる負担を軽減させる骨格・骨盤矯正を行うことで根本的に改善していくことが整骨院施術の特徴です。

血流改善と筋肉の柔軟性向上

足の裏やふくらはぎの血流改善を図り、疲労物質の除去と酸素・栄養の供給を促進します。
特殊な手技や電気治療により、筋肉の柔軟性を回復させ、足底筋膜への過度な負担を軽減します。

姿勢・歩行指導による再発防止

内股やX脚などの姿勢の問題、歩行時の重心バランスの改善指導を行います。

日常生活での正しい歩き方、立ち方、靴の選び方なども含めて、総合的な再発防止策をご提案いたします。

安心・安全な施術環境

当院はボキボキしないソフトな整体が特徴で、体に負担のない方法で施術を行います。国家資格を持つ施術者のみが担当し、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。

通いやすい立地とサービス

北習志野駅から徒歩1分という好立地で、平日は夜20時まで、土日も営業しております。
キッズスペース完備で女性スタッフも在籍しており、どなたでも通いやすい環境を整えています。
整骨院治療の注意点としては、レントゲンや注射は行なっていないこと、整骨院によって治療法が様々なので、どこに通うかが重要になります。

Q1. 立ち仕事が原因の足底筋膜炎でも改善できますか？

A1. はい、立ち仕事が原因の足底筋膜炎の改善実績は多数あります。
長時間の立位により足底筋膜が必要以上に伸ばされることが主な原因ですが、全身のバランス調整と血流改善により症状の軽減が期待できます。

Q2. 朝の最初の一歩が特に痛いのですが、なぜでしょうか？

A2. 朝の痛みは、睡眠中に足底筋膜が収縮し、起床時の急な体重負荷で炎症部位に強い刺激が加わるためです。
当院では夜間の足底筋膜の状態改善のためのセルフケア方法もお伝えしています。

Q3. 内股やX脚も一緒に改善できますか？

A3. はい、内股やX脚の改善も同時に行います。これらの姿勢異常は足底筋膜炎の重要な原因の一つです。
骨盤矯正と歩行指導により、重心バランスを整え、足底筋膜への不均等な負担を軽減し、根本的な改善を目指します。