今までに病院や整骨院で施術を受けてきたけれど、なかなか良くならなかったという方が多数来院されます。なぜ転院して来られるのか疑問がありましたが、皆さんにお話を頂くとその理由がわかりました。

症状のある部分のみの治療では根本解決に至らない

坐骨神経痛だからといって痛い部分のみ（足や臀部のみ）ばかりの施術で、本来の坐骨神経痛の原因である、腰のバランスや骨盤の傾き、姿勢バランスなどを見落としていたのです。

坐骨神経痛の正しい理解

坐骨神経というのは、腰から足にかけて伸びていて、末梢神経の中でも一番長く、太い神経です。最近お尻から脚にかけて痛みがあったり、痺れがある人はいませんか？また、靴下をはこうとしたら痛みがあったり、横になっていても腰から足にかけてしびれていたり、立っていると段々と足に痛みが出て立っているのがしんどい、足が冷たく感じたりチリチリと焼けるような痛みが出たりしませんか？

実は、坐骨神経痛というのは今あげた症状が坐骨神経痛の一部なんです。原因として代表的なものが、椎間板ヘルニアや腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症などがあげられます。

坐骨神経痛の3つのタイプと個別対応の重要性

【梨状筋性坐骨神経痛】 梨状筋性坐骨神経痛は、お尻の部分の筋肉が硬くなった状態が続くことで引き起こされるといわれています。梨状筋というのは、お尻の中央にある仙骨から太ももの外側に伸びている筋肉のことです。この筋肉が神経を圧迫してしまったり、引っ張られてしまうことで出てしまう神経痛を梨状筋性坐骨神経痛と呼びます。

この症状の場合は、お尻の筋肉の柔軟性を高めたり、痛い部分を温めたり、ストレッチなどで改善することがあります。

【根性坐骨神経痛】 坐骨神経の根本にある腰椎の、脊柱管を通る神経が圧迫されて引き起こされます。この症状の場合、原因として椎間板ヘルニア・腰椎分離すべり症・脊椎管狭窄症が考えられますので、見極めが大事になってきます。

【仙腸関節障害】 骨盤の中にある仙骨と腸骨の間にある関節に異常があると、骨盤への負担が大きくなり、坐骨神経痛を発症します。出産であったり、長時間同じ姿勢をとる人であったりすると仙腸関節の靭帯が緩んでしまったり、ねじれてしまったりする原因となります。特徴としては、長時間椅子に座るのが辛い・仰向けで寝るのが辛い・ズボンをはく動作や立ち上がりの時に痛みが出るなどの症状があります。

このように3つの種類があるのですが、施術の方法はそれぞれ違います。ですので、何が原因で坐骨神経痛が出てしまっているのか、このことをしっかりと見つけておかなければ、再発を繰り返してしまうのがこの坐骨神経痛の大きな特徴といえます。

一人一人原因は違いますので、当院ではしっかりお話や検査を行い、根本的に改善していきます。

夢の鍼灸整骨院北習志野院では、施術歴20年以上の豊富な臨床経験を持つ院長宮崎をはじめ、国家資格を持つ施術者が、坐骨神経痛の根本改善に向けた専門的なアプローチを行っています。

当院の坐骨神経痛施術では、3つのアプローチをしていきます

①硬くなってしまった腰やお尻の筋肉にアプローチ 症状が長期間続いている坐骨神経痛は、マッサージでは効果が長続きしません。当院では、硬くなってしまった深部の筋肉を緩める、特殊な電気施術や矯正方法で、奥深くの根っこの部分から改善していきます。

②骨盤・骨格から根本的にアプローチ 坐骨神経痛は筋肉を緩めるだけでは、すぐに戻ってしまいます。姿勢の分析を行い、一人一人の歪みやバランスの状態を確認して、骨盤や骨格から矯正することで、坐骨神経痛が起こりにくい姿勢にしていきます。

③体幹・インナーマッスルにアプローチ 筋肉を緩めて姿勢が良くなっても、その状態がキープできなければ坐骨神経痛はすぐに戻ってしまいます。いい状態をキープしていくには、体幹・インナーマッスルの筋肉がとても重要です。当院では、体幹・インナーマッスルを鍛える施術も行っていますので、その場だけでなく、坐骨神経痛を起こさない身体が長続きするよう、根本改善をしていきます。

日常生活での注意点とセルフケア指導

なるべく重いものを持たない、長時間同じ姿勢をとらない、無理して運動しない、体重を増やさない、なるべく安静にしていること、インナーマッスルをつける、ということを意識して行なってください。症状のある部位を温めると痛みが和らぐこともあります。逆に冷やして痛みが増強する場合は必ず温めるといった方法に転換してください。

安心・安全な施術環境

北習志野駅から徒歩1分という好立地で、平日は夜20時まで、土日も営業しております。キッズスペース完備で女性スタッフも在籍しており、どなたでも通いやすい環境を整えています。

Q1. 手術を勧められましたが、手術以外の方法で改善できますか？

A1. はい、多くの坐骨神経痛は手術以外の方法で改善が期待できます。
当院では3つのタイプ（梨状筋性・根性・仙腸関節障害）を見極め、個別の原因に応じた施術を行います。根本原因である姿勢バランスや骨盤の歪みから改善を目指します。

Q2. 長時間座ることが多い仕事ですが、改善できますか？

A2. はい、デスクワーク中心の方の坐骨神経痛改善実績は多数あります。
仙腸関節障害や梨状筋性坐骨神経痛の場合、座位姿勢の改善が特に重要です。正しい座り方の指導と体幹強化により、長時間座っても症状が出にくい身体づくりをサポートします。

Q3. 症状が複数の場所に出ていますが、すべて改善できますか？

A3. はい、お尻から足にかけての複数の症状も改善が期待できます。
坐骨神経は腰から足まで伸びる長い神経のため、症状が広範囲に出ることがあります。当院では根本原因を特定し、神経の圧迫を解除することで、複数の症状の同時改善を目指します。